ありのままの自分の源泉を知る
ありのままの自分の源泉を知る
ワクワクの仕掛け人、岩井洋美です。
♪ありの~ままの~姿見せるのよぉ~♪
一昨日歯医者さんでずっと流れていたこの歌。
口を開けたまま(お掃除してもらってました~~)
「ありのままねぇ…」と考えていました。
「ありのままの自分」とか
「そのままの自分」とか
「自分らしい自分」とか
「素の自分」とか
実際、口にする人多いですよねぇ。
そう言われたときに、いつも思うわけです。
ありのままの自分ってどういう自分なの?
そのままの自分ってどんな自分なの?
自分らしい自分ってどういう自分なの?
やりたいことをやっているとか
思い通りに生きているとか
無理してないとか
そんな答えが出てきたとすると、また思うわけですよ。
「それで???」って。
何が言いたいかというと、
「ありのままの自分」をちゃんと言えてないよね
ってことです。
もっと言っちゃうと、
ありのままの自分を言葉にして説明できないのに
どうやってありのままでいるの?
ってかんじです。
もっと、もっと言っちゃうと、
「ありのままの自分」の源泉が何か知ってる?
ってことです。
「ありのままの自分」ってなんとなくの感覚で理解している
ように思います。
でも、そこにはいつでも感情があるはずなんです。
好きなことをやっている→ありのまま→○○って気持ち
頑張りすぎてない→ありのまま→○○って気持ち
無理してない→ありのまま→○○って気持ち
○○って気持ちと同じように書いています。
それは、どんな時でも同じだからです。
元を突き詰めていけば、
いつでもその気持ちを感じていたいということだからです。
その気持ち、感情こそが、「ありのままの自分」の源泉です。
いつでも感じていたい気持ちも
できることなら感じたくない気持ちも
どちらの感情もあって、そう感じる理由が必ずあります。
それが分かってこそ「ありのままの自分」です。
その感情を分かって言葉にして言えたらね、
ふわぁ~っとした「ありのままの自分」は
揺るぎない自分になります。
まぁ、私の表現で言うなら、丸ごとの自分。
そう、コアコンセプトが分かったらね、
「丸ごとの自分」で生きていけるってかんじ。
口を開けてアナ雪を聴きながら
コアコンセプトのこと考えてるって…半端じゃないLOVE(笑)
♪ありの~ままの~モト見つけるのよぉ~♪
今度ライブで歌おうかしら…アナ雪の替え歌で。
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